每个人都有过憋尿的经历,那简直是“不一般的酸爽”。走在街上,找不到厕所;坐在车上,停不下来......这样的“特殊时刻”太多了。今天,景东县人民医院泌尿外科男科主治医师魏大成来和大家说说,经常憋尿会憋出哪些问题来?
憋尿的感觉是怎么来的呢?
胱的正常容量:成人男性约350-750毫升,女性约250-550毫升。
当尿量达到150-300毫升左右,我们就有尿意了。
尿意出现时,很多人因为各种原因不能及时排尿,再忍一下、再憋一下。
当尿意比较强烈时,有的人还在持续憋尿。
一两次没什么问题,经常憋尿问题就来了。
憋尿的危害
排尿困难。长时间憋尿导致人体膀胱表面牵张感受器疲劳,当冲动再传到感受器时,兴奋降低,造成逼尿肌收缩减弱。等终于到厕所时,才发现想尿却已经尿不出来了。
尿路感染。正常情况下,尿液是无菌的。俗话说“流水不腐”,正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物,而且对泌尿系统也有自净作用。憋尿时膀胱胀大,膀胱壁血管被压迫,膀胱黏膜缺血,抵抗力降低,细菌就会乘虚而入,大肆生长繁殖,最终引发膀胱炎、尿道炎、尿血等尿路感染相关病症。
肾盂肾炎。长期憋尿会使膀胱内的尿液及(或)尿内的细菌逆行至肾盂,引起肾盂肾炎。急性肾盂肾炎表现为尿频、尿急、尿痛和腰痛,还会伴有发烧、恶心、呕吐、食欲不振等。慢性肾盂肾炎如果不及时彻底治疗,会造成肾脏功能的永久性损伤。
膀胱破裂和尿失禁。憋尿时间过长,还会增加膀胱破裂的风险,尤其是有外力撞击的情况下。如果是经常性的憋尿,或是持续性的憋尿,就很有可能造成神经元永久的受损,导致尿道括约肌松弛、无力,出现尿失禁。
尿路结石。尿液中的尿酸盐和钙等物质容易沉淀,形成尿路结石。
前列腺炎。男性在憋尿时,膀胱会压迫临近的前列腺,影响前列腺的血液循环,导致前列腺充血水肿。憋尿引起尿液中细菌不能正常排出,细菌感染前列腺,引起前列腺炎。
膀胱肿瘤。有憋尿习惯者,患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。
出现这些报警信号一定要当心
排尿突然中断,可能是膀胱结石。
排尿过程中突然会中断不尿了,稍微抖抖跳跳又开始尿了,这是膀胱结石的一个特征性的表现。
尿频、尿急,可能是尿路感染。
年轻人经常憋尿,最主要的问题是尿路感染,比如尿频、尿急、尿痛,叫膀胱三联症。
如果出现尿频、尿急,首先要看有没有尿路感染。
如果有尿路感染,就要反思一下自己的生活行为,有必要做一些改善。
一些肥胖的女孩子,不注意及时排尿,就可能很早出现膀胱肿瘤。
老年男性排尿困难,可能是前列腺增生。
男性的前列腺围绕了一段尿道,当老年男性的前列腺增生到一定程度,小便没法正常排出去,长期排尿困难,膀胱就开始出现小梁小室增生,甚至会引起上尿路的问题,引起膀胱结石、疝气等问题。
这是属于一种病症,叫前列腺增生导致的尿潴留引起的并发症。
一旦出现这些并发症,建议老年男性尽快来医院就诊。
总结:多饮水、勤排尿
一般人150-300毫升左右就开始有尿意。
有尿意的情况下,就应该放下手头的事情上个厕所,不要嫌麻烦。
如果嫌麻烦经常憋尿,会影响身体的健康,使身体长期处于亚健康状况。
所以,大家千万别憋尿,憋尿这事儿不好。
另外,平常多喝水是好事儿。
多饮水、勤排尿,目的就是为了避免三个大问题:结石,感染,肿瘤。